黄河新闻网大同讯（记者安青）为迎接世界睡眠日，宣传睡眠疾病的防治知识，帮助睡眠障碍患者科学地管理睡眠问题，摆脱睡眠障碍引起的困扰和并发症，3月21日，大同现代脑科医院、大同市脑科学学会联合开展“世界睡眠日”义诊活动。2024年世界睡眠日中国的主题是——“健康睡眠 人人共享”。
义诊活动现场，失眠抑郁科、神经内科的专家对前来咨询的群众提供“一对一”心理咨询和健康指导，同时，专家们还围绕“怎样睡个好觉”“老年睡眠障碍”等内容，引导居民关注睡眠健康，预防睡眠障碍的发生。医护人员免费为群众测量血压、测血糖，发放健康宣传资料等服务，叮嘱大家养成良好的生活习惯，倡导科学睡眠方式，改善睡眠质量，提升生活幸福感。
失眠抑郁科专家王晔指出，睡眠与每个人的健康息息相关，健康良好的睡眠习惯能够消除疲劳、恢复体力；保护大脑、提高记忆；增强免疫力、促进生长发育、有助于心理健康。睡眠是关系身心健康和幸福的重要因素，也是健康的晴雨表和生命的第五体征，失眠作为临床最常见的睡眠障碍，具有高发病率、影响生活等特点，市民一定要重视睡眠问题，如果出现了“睡眠障碍”，通过各类自我调节仍无法改善，且时间持续1个月以上时，就需要寻求专业医生的帮助，及时治疗。
本次义诊活动共接待100余人次，现场免费测量血压40多人、测血糖80多人，发放健康宣传资料90多份，络绎不绝的患者及市民对睡眠健康表现出了极大的兴趣，反响较好。
